Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 52,78g | Kolhy: 58,32g.
Ontbijt: Gulai Daging Sapi, Telur Rebus, Kecambah. Diner: Strawberry Jam, Martabak Mini, Semangka, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur (Utuh), Kembang Kol, Diamond-Indocafe-Stevia Kopi Susu tanpa Gula. Snacks/Andere: Diamond-Indocafe-Stevia Kopi Susu tanpa Gula, Tropicana Slim Madu, Alpukat. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janurkuning's Gewicht Geschiedenis
|