|
Starałam się stosować jak najmniej tłuszczu i cukru. Koktajl zrobiłam na jogurcie naturalnym. Chyba dobrze zaczynam.
|
1206 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 30,14g | Kolhy: 140,98g.
Ontbijt: Czerwona Papryka, Kanapka z Serem. Diner: Koktajl Truskawkowy, Naleśniki. Snacks/Andere: Lays Strong Ostre Chilli, Lody. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
niezupelnie. bo tluszcz to samo zdrowie. zwlaszcza nasycony
12 jun 17 door lid: vibo69
|
głupi pomysł, tluszcz jest bardzo wazny w diecie j nie powinno się jeść mniej niż 1g tłuszczu i 1kg masy ciała
12 jun 17 door lid: madeline0tea
|
I co mam teraz zrobić, gdy ciocia "dietetyczka" tak poradziła..... Czyli jednak nie muszę wszystkich odstawić
12 jun 17 door lid: Marzycielka07
|
ciocia gada to co ja nauczyli. a nauczyli ja glupot ktore maja na celu zrobic z nas ludzi chorych. wszystko to sprawka farmacji. biznes lekowy musi sie krecic ;) ja od 3 lat jem w taki sposob ze juz dawno powinienem zawalu dostac albo innego rzekomego zejscia :D ..a nigdy sie zdrowszy nie czulem. i przestalem chorowac ;)
12 jun 17 door lid: vibo69
|
Rezygnacja z tłuszczow ma bardZo ciezki wplyw na uklad hormonalny (estrogeny maleją; do widzenia zeby, włosy, gładka skóra, do widzenia Ca, Mg, ), nerwowy, uklad kostny oraz Stawowo więzadłowy.....
13 jun 17 door lid: rodnikovaya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marzycielka07's Gewicht Geschiedenis
|