|
Поесть нормальную полноценную еду сегодня не получается... Обед: Йогурт натуральный в мультиварке -200г (126ккал) Изюм - 2г (6ккал) Курага - 3г (8ккал) ИТОГО:140ккал
|
382 kcal
|
Vet: 15,19g | Eiwit: 33,30g | Kolhy: 27,85g.
Ontbijt: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Изюм, Курага, Йогурт Домашний. Diner: Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
|
 Reacties
а как Вы готовите йогурт в мультиварке?)
13 jun 17 door lid: korotysheva
|
Korotysheva,я не автор, но тоже готовлю. Молоко любой жирности-какая вам больше по душе, закваска из аптеки, и режим йогурт в мультиварке. Режим поддерживает 35-40 градусов в течении 8 часов. Некоторые делают из другого йогурта без наполнителей+молоко. Ещё пробовали в термосе делать, но надо следить за водной баней, и вышло такое себе. Не стоит усилий и затрат времени.
13 jun 17 door lid: Stasi-L
|
Я тоже не автор, но йогурт делаю и не в мульте-молоко кипячу, остывает, чтобы палец можно было держать, на бутылку молока пачка активии натуральной, перемешала и закутала в теплое что-то....всё, через 3-4 часа литр натуральной активии. Я и ряженку, и просто йогурт добавляла, всегда получается
13 jun 17 door lid: эленR
|
14 jun 17 door lid: Keyioko
|
Stasi-L,а в мультиварку нужны специальные баночки для йогурта или можно в чем-то другом делать?
15 jun 17 door lid: korotysheva
|
korotysheva, У меня баночки, они прилагались. Слышала ещё в стеклянных банках делают, можно стандартные взять, от детского сока, от детского питания, не знаю, можно от сметаны попробовать...
15 jun 17 door lid: Stasi-L
|
16 jun 17 door lid: korotysheva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QwityTilend's Gewicht Geschiedenis
|