Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 195,49g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 22,09g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. Diner: Ferrari Parmigiano Reggiano, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Salame di Maiale (a Secco o Duro), Lardo, Frittata di Uova. Snacks/Andere: Prosecco, Aperol Spritz, Whisky, Myprotein Omega 3, Conad Noci Sgusciate. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunouk's Gewicht Geschiedenis
|