asf41's Logboek, 13 jun 17

Mesainin olmazsa olmazı, fazlası zararlı mı acaba ?

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2017:
1193 kcal Vet: 32,49g | Eiwit: 43,77g | Kolhy: 183,52g.   Ontbijt: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Çilek, Kayısı. Lunch: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış). Diner: Beyaz Ekmek, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andere: Torku Tam Kraker, Nescafe İkisi Bir Arada. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
orucluyken en cok özledigim icecek🙈🙈 
13 jun 17 door lid: naile-ayşe
usta ne is yapiyon  
13 jun 17 door lid: zeyik
mutahitlikle ilgili gibi. mimar sanki bildimmi😁 
13 jun 17 door lid: naile-ayşe
Makine mühendisiyim yaklaştınız azda olsa 😉 
13 jun 17 door lid: asf41
guzel is ama kafa lazim 😀 
13 jun 17 door lid: zeyik
@zeyik kafa istemeyen bir iş var mı 🤔🤔😂 @naile-ayşe kusura bakmayın boyle paylaştım düşünemedim .Allah kabul etsin 😊 
13 jun 17 door lid: asf41
oo ben cok tan ictim kahvemi 😂😂 orucumuzu actiktan sonra fincana saldirdim 
13 jun 17 door lid: naile-ayşe
Zarar olmaz diyelim hep içiyoruz 😀 
17 jun 17 door lid: sibelmolly

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asf41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.