|
Да здраствуй печеньки! Вообщем, я съела три прянечка и "никитки" немного. В колораж я, то вписалась. НО, там сахара..мне кажется много.
Сегодня час крутила педали на велосипеде))
Завтра хочу пойти и взвеситься, перед недельным взвешиванием!)
Сегодня, вечером сделала курочку в духовке в фольге с помидорками))Завтра, буду трапезничать))
Всем силы воли!! и Удачи!!😚❤💪☝
|
365 kcal
|
Vet: 12,42g | Eiwit: 26,69g | Kolhy: 39,48g.
Ontbijt: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Груша. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Crosstrainer - 11 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|