Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 77,38g | Eiwit: 149,20g | Kolhy: 198,36g.
Ontbijt: Aguacate, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Bimbo Natural 100% Integral. Lunch: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0,0, Guiso de Patatas con Cordero, Pan Blanco. Diner: Kaiku Benecol, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Filete de Ternera. Snacks/Andere: Quicos, Kiwi, Albaricoques. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 15 minuten, Stilstaan - 9 uren, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|