Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 97,84g | Kolhy: 144,59g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked), HMR Multigrain Hot Cereal. Lunch: Fresh'n Easy Garden Salad, Smithfield Boneless Ham Steak. Diner: HMR Mushroom Risotto. Snacks/Andere: HMR BeneFit Bars - Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|