Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 339,37g.
Ontbijt: Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная. Lunch: Укроп, Пекинская Капуста, Ревень, Сельдерей, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Укроп, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста, Авокадо, Желтая Зимняя Тыква, Сельдерей, Ревень, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Картофель, Ревень, Помидоры, Сельдерей, Желтая Зимняя Тыква, Авокадо, Пекинская Капуста, Укроп, Ашан Яблоко, Укроп, Пекинская Капуста, Авокадо, Желтая Зимняя Тыква, Сельдерей, Помидоры, Помидоры, Морковь, Лук. Diner: Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Вода, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Нутовая Мука, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Andere: Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Каравай Пряники Зебра, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Alpro Миндальное Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Галета с ревенем и клубникой, Verde Сейтан Снек, Клубника, Абрикос, Ritter Sport Шоколад Темный с Лесным Орехом. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Loopband - 1 uur en 58 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Yoga - 1 uur, Werken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Winkelen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|