Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 113,61g | Eiwit: 156,94g | Kolhy: 304,16g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Lasagne di Carne. Diner: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Melanzana Cotta, Grana Padano Grana Padano, Insalata di Riso, Lasagne di Carne. Snacks/Andere: Cono Gelato, Cheesecake al Cioccolato, Noci, Fatina Arachidi Tostate, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|