Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Чай, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай, Вода. Lunch: Киви, Гречка Отварная, Сало, Ого Отруби Ржаные, Чай. Diner: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Петрушка, Мята. Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Кефир 1%. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 10 minuten, Lezen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|