Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2012
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 15,00g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Instant White Rice. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Coors Light, White Table Wine. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|