Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2012
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 14,09g | Eiwit: 27,91g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Apple juice, strawberries, apple, banana, kiwi. Diner: sliced turkey, bell pepper, corn, penne, hard boiled egg, red wine. Snacks/Andere: hershey's bar, Peanut Butter Eggs. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 48 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 8 minuten, Zitten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|