Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 14,89g | Eiwit: 204,49g | Kolhy: 90,12g.
Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Turkey Breast Steaks, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes. Diner: Tesco Baby Broad Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Finest Sirloin Steak, Tesco Finest Extra Fine Beans. Snacks/Andere: Blueberries, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt. meer...
|
|
4089 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|