Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2932 kcal
|
Vet: 123,02g | Eiwit: 105,10g | Kolhy: 359,73g.
Ontbijt: Patates Püresi, Lipton İcetea, Yumurta, Bitkisel Yağ, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek. Lunch: Köfte, Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Lipton İcetea. Diner: Ayran, Ayran, Pirinç Pilavı, Sucuk, Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Kemalpaşa Tatlısı, Kayısı. meer...
|
|
3486 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|