Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 71,83g | Eiwit: 61,95g | Kolhy: 183,80g.
Ontbijt: Hash Brown (from Dry Mix), Whole Wheat Bread, Coffee, Fried Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Diner: Unsweetened Iced Tea, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Squirt Citrus Soda, Ketchup, Mustard, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Costco Hamburger Patty. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Douchen - 45 minuten, Traplopen - 8 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|