Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 99,00g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 48,30g.
Ontbijt: Water, Yoplait Source 0% Yogurt, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee. Lunch: Water, Schneider's Hot Rod, Cheddar Cheese, Coffee. Diner: Toblerone Toblerone, Caesar Salad Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Hard-Boiled Egg, President's Choice Diet Lemon Iced Tea, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Water, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Gras Maaien - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|