Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 27,29g | Eiwit: 172,72g | Kolhy: 368,09g.
Ontbijt: Anguria, Hero Marmellata Light Lamponi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Uovo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Banana, Myprotein Omega 3. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Rummo Mezze Penne Rigate, Myprotein Omega 3. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fantastic Cracker di Riso, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Banana, Curtiriso Gallette di Riso, Multipower 100% Whey Isolate Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|