|
My first weekend where I actually lost weight! YAY ME!!!
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 32,97g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 79,24g.
Ontbijt: Sunny Farms Jumbo Egg, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Cantaloupe Melons, Black Tea. Lunch: Taco Sauce, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Dole Shredded Lettuce, Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Diner: Fresh Express Romaine Salad. Snacks/Andere: Simply Nature Wildflower Honey, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Hooray for you. I think I gained, but I'm staying off the scale until next Tuesday.
19 jun 17 door lid: Hermiones Mom
|
19 jun 17 door lid: Horseshu1
|
Every step in the right direction. ...
19 jun 17 door lid: Judyrose1997
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Char Gets Thin's Gewicht Geschiedenis
|