Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 64,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 107,80g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman. Lunch: Nutrilett Chocolate Shake. Diner: Arla Keso Mini, Exotic Snacks Cashewnötter Rostade & Saltade, Coop Kokt Skinka, Körsbärstomater, Arla Keso Mini. Snacks/Andere: Körsbärstomater, Exotic Snacks Cashewnötter Rostade & Saltade. meer...
|
|
3963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neodome's Gewicht Geschiedenis
|