Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2377 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 173,11g | Kolhy: 368,97g.
Ontbijt: Marmellata Light, Uovo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Myprotein Omega 3. Lunch: Carote, Aia Arrosto di Tacchino, Rummo Mezze Penne Rigate, Myprotein Omega 3. Diner: Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Andere: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Mikonos Yogurt Greco Mela Uvetta e Cannella, Sci Mx Ultra Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|