Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 90,58g | Eiwit: 116,87g | Kolhy: 30,10g.
Ontbijt: Café, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas. Lunch: Rústico Cabeza de Lomo, Queso Gouda, Pepino (Pelado). Diner: Pepino, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Nueces, DIA Queso Gouda, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Sesión pesas - 54 minuten, Correr - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|