Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 150,64g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Brunch Paprika Peperoni (20g), Roggenmischbrot. Lunch: Pizza Margherita, Aldi Rindersteak, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. meer...
|
|
1487 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leysem's Gewicht Geschiedenis
|