nasonova777's Logboek, 24 jun 17

Мой первый в жизни овсяноблин ) получилось очень вкусно, ощущение как будто съела кусок пирога)

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2017:
1582 kcal Vet: 91,74g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 91,79g.   Ontbijt: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Diner: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. meer...

53 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
а как вы его делали  
24 jun 17 door lid: olushka1990
расскажите рецепт?) 
24 jun 17 door lid: Nastasya42Russia
выглядит супер! 
24 jun 17 door lid: Mamysicka
Молодец , я только собираюсь делать 
24 jun 17 door lid: vasinaekaterina1
овсянку не измельчали?  
24 jun 17 door lid: Lina777
напишите, пожалуйста,рецептик 
24 jun 17 door lid: Инна Черепанова
Овсянку в блендере прокрутила , но не стала прям в муку, подумала так вкуснее получится) 
24 jun 17 door lid: nasonova777
Рецепт чей-то из местных дам)) спасибо! На фото 2 порции -60 г овсянки -2 яйца -100г молока -1/2 чайной ложки соды -ванильный сахар (в оригинальном рецепте был ванилин и сах.зам) Овсянку помолола , все смешала. Разогрела АП сковороду, вылила смесь , накрыла крышкой и жарила на маленьком огне. Потом перевернула с большим трудом))) разрезала на 4 части и намазала арахисовой пастой и разложила банан. В общем то что было вкусного, то и разложила) получилось очень вкусно! 
24 jun 17 door lid: nasonova777
А можно место молока воду добавить. ? 
24 jun 17 door lid: Настя Оранская
Я на кефире или ряженке делаю, попробуйте, очень вкусно...одно яйцо, сода, на 100 грамм кефира 3 столовые ложки овсянки (45 грамм), посолила и взбила все вместе блендером. Крышку не закрывала и блины отскакивают сами без масла. Получается 4 блина толстеньких из этого количества 
24 jun 17 door lid: эленR
Я не знаю про воду) я первый раз..))) 
25 jun 17 door lid: nasonova777
класс 
28 jun 17 door lid: Nastasya42Russia
Выглядит здорово!  
28 jun 17 door lid: МосикБо
Не ожидала , что понравится кому-то)) думала заклюете)))) Когда готовила было похоже на огромную овсяную печеньку😋 
28 jun 17 door lid: nasonova777

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nasonova777's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.