Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 217,97g | Kolhy: 213,30g.
Ontbijt: Cereal Bio Riso Mandorla, Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta e Cannella, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Uovo, Myprotein Omega 3. Lunch: Albicocche, WHY 55 Protein Bar Nocciola, Myprotein Omega 3. Diner: Selex Cialde di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Fage Fruyo Pesca 0%, Nostromo Tonno al Naturale, San Carlo Patatine Classiche. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|