Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2012
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 189,39g | Kolhy: 200,50g.
Ontbijt: Bananas , Special K Protein Plus Cereal, Fat Free Milk. Lunch: Grilled Chicken Sandwich. Diner: Chili, Sirloin (8 oz), House Salad. Snacks/Andere: White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added). meer...
|
|
3559 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Badminton - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Stationary Bike - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 9 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|