Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 86,65g | Eiwit: 89,72g | Kolhy: 224,03g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Miele, Abaribi Croissant Integrale. Lunch: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Zanini Focaccia Genovese. Diner: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, GrissinBon Fagolosi, Casa Modena Teneroni. Snacks/Andere: Pizzetta Sfoglia, Focaccia, Crescenza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Enervit Protein Bar 30%. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 7 uren en 50 minuten, Passeggiata vivace - 1 uur en 22 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|