Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Вода, Чай, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай. Lunch: Клубника, Манная Каша на Молоке. Diner: ВкусВилл Сало Белорусское, Омлет с Молоком, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Клубника. Snacks/Andere: Киви, Кефир 1%, Мороженое Пломбир. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|