theska36's Logboek, 28 jun 17

almocinho levinho 2

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2017:
1573 kcal Vet: 66,29g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 102,99g.   Ontbijt: WS Naturais Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Iogurte Zero Lactose, Jasmine Chia em Grãos, Mamão. Lunch: Azeitonas Verdes, Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light, Espinafre, Quiabo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Suco de Maracujá, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Jasmine Chia em Grãos, Espinafre, Omelete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Hortifruti Pera Willians, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel. meer...
3183 kcal Activiteit: Muay Thai - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 29 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I have a bag of okra that has been sitting in my freezer for weeks. How did you go about preparing yours?  
28 jun 17 door lid: ramonaroman
I washed before cutting, cut into small slices and grilled added a little water, a couple of little fingers. The seasoning and its taste, mine was garlic and a little tomato paste. 
28 jun 17 door lid: theska36

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


theska36's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.