Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 110,39g | Kolhy: 341,91g.
Ontbijt: Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, True Nutrition Beef Protein Isolate, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: Carrots, Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Bananas, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Diner: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Magic Meatloaf, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 30 minuten, Crossfit - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|