Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2012
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 24,74g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 106,86g.
Ontbijt: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Lunch: 1% Milk, quaker oats weight control oatmeal. Diner: 1% Milk, Devil's Spit, Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Andere: great value peanut butter, Weight Watchers Fudge Bars. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 37 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|