|
down by 1.7 kgs. diet is very strict. no oil no sugar. mostly dosa, roti, fruits, egg whites.
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 11,36g | Kolhy: 129,66g.
Ontbijt: Plain Dosa. Lunch: Avocado. Diner: Plain Dosa. Snacks/Andere: Grape Juice, Pineapple Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|