Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 161,36g | Kolhy: 232,85g.
Ontbijt: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Seven Салат из Свежих Овощей, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский. Diner: Сибколбасы Желудочки Вкуснятина Копчено-Вареные, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Банан, Multipower Протеиновый Батончик. Snacks/Andere: Инжирный Персик. meer...
|
|
3417 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|