Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 117,26g | Kolhy: 216,10g.
Ontbijt: Selbstgemacht Erdbeermarmelade Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Schwarzbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Staud's Hagebutte Marmelade 70G Frucht. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Diät Schoko Banane, Kaisersemmel, Stastnik Farmer Putenbrust, Essiggurken. Diner: Ciabatta, Apostels Zaziki, Cevapcici. Snacks/Andere: Magnum Classic, Fanta Fanta Shokata. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 uren en 54 minuten, Slapen - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|