Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: Ralphs Sugar Free Apricot Jelly, Squid. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Diner: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Keish. Snacks/Andere: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Ghirardelli White Chocolate Chips. meer...
|
|
1463 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonrae's Gewicht Geschiedenis
|