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na dann wollen wir mal....
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78,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1302 kcal
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Vet: 60,65g | Eiwit: 120,87g | Kolhy: 56,19g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Weizenkleie, Myprotein CLA, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Bio Chia Samen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saladinettes Salat Hellas. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
Och das geht aber! Haste super gemacht 👍
30 jun 17 door lid: Ritamine
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wie man es nimmt....
Und heute geht es auch noch zum BBQ-Festival. *seufz*
Dort findet die Berliner Grillmeisterschaft statt.
oh-oh.....bei all den Food-trucks und Street-food Ständen....
mir schwant nichts gutes !
01 jul 17 door lid: Magic-Mike
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...war ich froh, dass Du Urlaub hattest, als die Berliner Kollegen in Hamburg gefeiert haben!!
01 jul 17 door lid: Casimir123
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Pssst Casi .... ich hab's mir sooooo schwer verkniffen 😂
01 jul 17 door lid: Ritamine
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...ganz still konnte ich nicht bleiben...
01 jul 17 door lid: Casimir123
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01 jul 17 door lid: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewicht Geschiedenis
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