Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
126,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 58,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 130,35g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 16,98g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Folgers Black Silk, Sweet Additions Stevia. Lunch: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Wakaya Perfection Keto Fuel. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Chicken Leg, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Andere: Peanut Butter Fat Bomb, Fat Bomb. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KetoGaylene's Gewicht Geschiedenis
|