Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2012
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
614 kcal
|
Vet: 13,66g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 62,20g.
Ontbijt: mushrooms, Egg White, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Onions, Tomatoes. Lunch: cocopop, walden farms peanut, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Fat Free Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: salt, prego traditional sauce, weight watchers string cheese, eggplant, shirataki tofu noodles. Snacks/Andere: swiss miss, cocopop, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|