Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 125,05g | Eiwit: 122,81g | Kolhy: 61,58g.
Lunch: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, LeBon Linguiça Calabresa Fininha. Diner: Seara Apresuntado, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Café com Leite Integral, Leite Integral, Abacates. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurentinomoraes's Gewicht Geschiedenis
|