|
Good attachment to the diet plan. Still have to get out of the cheese habit but i do like it
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, muesli. Lunch: fillo pastry, spinach, Ricotta Cheese (Whole Milk), Coffee with Milk and Sugar. Diner: banana, yoghurt. Snacks/Andere: cheddar cheese. meer...
|
|
4833 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Winkelen - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Zeilen - 4 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fordyoot's Gewicht Geschiedenis
|