Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2017
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 111,14g | Kolhy: 51,50g.
Lunch: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Butter, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|