Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2012
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 98,74g | Eiwit: 76,25g | Kolhy: 220,34g.
Ontbijt: Coffee Creamer - Hazelnut, Honey & Flax Granola Clusters, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Whole Grain Oatmeal, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added. Lunch: Eat Well Three Cheese Ziti. Diner: Cheddar And Monterey Jack Shredded Cheese Blend, Chili with Beans, Gourmet Macaroni & Cheese, Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Snacks/Andere: Hansen's Natural fruit stix, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lindor Assorted Milk, Dark and White Truffles with a Smooth Filling, Brie Cheese, Roasted Red Pepper Crackers, Roasted Onion & Black Pepper Crackers. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|