Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 18,42g | Eiwit: 25,83g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Buah Pir, Pisang, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Lada Hitam, Lada Hitam, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng. Diner: Pisang, Buah Pir, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Pepaya, Buah Pir. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
euisdahlia's Gewicht Geschiedenis
|