Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 77,72g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Yogur Natural (Leche Entera), Plátano, Almendras. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Papas a la Plancha, Carne de Pavo Molida. Snacks/Andere: Algood Peanut Butter Crunchy, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Frutillas, Nueces. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paoloremedy's Gewicht Geschiedenis
|