Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2012
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 50,38g | Kolhy: 219,38g.
Ontbijt: Broccoli, Banana, Coffee, Coconut creamer, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Stick, Raisin bread. Lunch: Celery, Diet pepsi, Baked tostito chips. Diner: Nut clusters, Craisins, Brown gravy, Mashed potatoe, Chicken tenderloins, Sea salt saltine crackers. Snacks/Andere: Goldfish crackers, White chocolate, Guacamole. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
kjeiring's Gewicht Geschiedenis
|