Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 115,53g | Kolhy: 223,39g.
Ontbijt: Killerbody Proteïne Pannenkoek, Koffie met Melk. Lunch: AH Gerookte Zalm, AH Boeren Grof Volkoren Brood, Plus Boeren Volkoren Brood, Koffie met Melk. Diner: Koffie met Melk, Lassie Toverrijst Minuutje, AH Kipfilethaasjes Tandoori. Snacks/Andere: Magnum Double Chocolate Mini, Koffie met Melk. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snupybobi13's Gewicht Geschiedenis
|