Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7495 kcal
|
Vet: 386,32g | Eiwit: 197,28g | Kolhy: 790,99g.
Ontbijt: Tuna, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Morrisons Broccoli Florets. Lunch: Tuna, Morrisons Pickled Beetroot, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream, Haagen-Dazs Pralines and Cream, The Muscle Bakery Double Layer Doughnut Cookie Cake, Guylian Sea Shells, Daim Ice Cream Tub, Ben & Jerry's Karamel Sutra Core, Quest Salted Caramel Protein Powder, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's Half Baked, Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra Red. meer...
|
|
4191 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Werken - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren, Winkelen - 23 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|