Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 15,22g | Kolhy: 83,03g.
Ontbijt: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Cashew Nuts, Calavo Avocado, Red Tomatoes. Lunch: Larabar Apple Fruit & Nut Energy Bar, Harris Teeter Blueberries. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|