Everlost's Logboek, 07 jul 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:
Highscore gibt's am Dienstag wieder! 😃 🍀

Freitag, 07.07.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)


Highscore Monat Juli:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

Am Dienstag wieder!

Aktuelle Gesamtschritteanzahl:
Regelmäßige Teilnehmer:

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2017:
2264 kcal Vet: 64,51g | Eiwit: 84,85g | Kolhy: 344,47g.   Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Leerdammer Leger, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Kochschinken. Diner: Schokoladenstückchen, Rührei, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane. meer...
1548 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 21 minuten, Slapen - 5 uren en 39 minuten. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

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Reacties 
Kurzurlaub hat so gut wie begonnen, deswegen jetzt schon der tägliche Eintrag! 😃 Knappe 7.000 👣 am 07.07.!😃  
07 jul 17 door lid: Everlost
16.299 am 5.7.17 14.062 am 6.7.17 15.876 am 7.7.17 Vielen lieben Dank für deine Mühe 
07 jul 17 door lid: Cindysmor
3.500 🏃 am 07.07. 😎 
07 jul 17 door lid: Viviace
11167 👣 am 7.7. und fast 400km im Auto da kann ja auch nix an 👣 zusammen kommen 😐 
07 jul 17 door lid: Kathleen0871
14.301 am 07.07 
07 jul 17 door lid: Jazzue
6142 am 07.07. 
07 jul 17 door lid: Anjetta
25850 👣👣am 7.7 
07 jul 17 door lid: glanzbacher
2000 am 7.7 😪 
07 jul 17 door lid: Jamaikawaii
22838 am 7.7. 
07 jul 17 door lid: chuckyshelheim
17.961 👣 am 7.7. 
07 jul 17 door lid: Luise Freiheit
13.730 👣 am 07.07. 
07 jul 17 door lid: elfchen1986
39.436 👟 Ärzte Marathon, Pokémon fangen, Trampolin mit Seilspringen, Crosstrainer und jetzt aber gepflegt autschen in den Waden...  
07 jul 17 door lid: Fagmich
7500 👣 
07 jul 17 door lid: Lausenhammer
14391 👟 
07 jul 17 door lid: Vonnischatz
18279 am 7.07 
07 jul 17 door lid: kleine28
10728👣 am 3.7. 7447👣 am 4.7. 8058👣 am 5.7. 12366👣 am 6.7. 11545👣 am 7.7. Oh man, wenn ich mir eure Schritte so ansehe, muss ich mich wohl mehr bewegen. 
07 jul 17 door lid: kerstin$
23023 👣 am 7.07.2017 
07 jul 17 door lid: ini.von.gage
1317 am 7.7. (zu meiner Verteidigung ich laufe seit gestern eigentlich viel mehr aber bin seit gestern für 3 Tage zum wellnessen und Habs Handy im Tresor liegen) 😉🙈😂 
07 jul 17 door lid: little budda
16.894 Schritte am 07.07.2017 geleistet. 
07 jul 17 door lid: falk-adrianhoog
32273 👣 ➡️ 07.07 
07 jul 17 door lid: Anlu69

     
 

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