Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 188,74g.
Ontbijt: Whole Milk, Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Cheerios, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Diner: Squirt Citrus Soda, Potato Salad with Egg, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Pickles, Ketchup, Target Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Curves - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 7 uren en 47 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|